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身心安好健康活協會 114年設立

|身心安好健康活協會|成立大會暨24節氣順時養生講座

|身心安好健康活協會|發起人會議暨公益健康講座

【第一次理監事會】劉毅陽理事長致詞

關於 我們

Why we start|宗旨

 建立中西整合醫護藥永續環境的良性循環,從社區、校園觀念傳遞開始 

|順時養生|平衡身心|迎老照護|環境永續|

。中醫著重整體醫療,強化大眾更認識中西整合及多元療法的助益

。將知識落地為實踐,即使不是專業人士也能用古法改善生活品質

。強調順天地健康活,無汙染的里山才能生產無毒的營養食藥來源

。公益不分城鄉,為偏遠高齡社區注入保健知識及支持發展的活力

溝通交流

Who we care|對象

樂齡|大眾|學青|

老有善終,超高齡社會照護不再有負擔

亞健康治未病,你我一起延長健康餘命

預防醫學自教育始,培養自主健康意識

What we do|工作

|課程執行|社團協作|資源整合|

社區與校園講座及工作坊之設計及操作

導入中草藥與養生功法的產學合作經營

協助提供中醫護藥相關專業連結與支持

How to be|角度

|醫|健保有限.懂保養的人健康餘命無限

|護|超前布署.宣廣24節氣順時養生理念

|藥|吃對補對.有常識更要聆聽專業建議

二十四節氣動起來>>身心安好健康活

全民健康福祉。永續學習圈

協力教育部《永續發展終身學習圈計畫》,本會115年執行「24節氣動起來>>身心安好健康活」計畫。

秉持「中醫精神助人與環境友善共好」的核心宗旨,全力推進SDGs第三項永續發展目標[健康與福祉]。

執行項目包含:社團、微展覽、手作及培學坊等四大工作進行。

新習慣解老問題:人與環境友善共好

 問題:有效延長健康餘命、壽終正寢取代長年臥病在床「生不如死」

解方:順時養生、生活平衡而不是拼命健康換財富、病入膏肓才求醫

中醫智慧引導「全民健康活」人與環境無負擔共存。

SDGs永續發展目標3《健康與福祉》

聯合國17項永續發展目標 Sustainable Development Goals 中的第3項核心願景「確保及促進各年齡層健康生活與福祉」,中醫保健知識與醫療技術是協助降低現行醫療成本及健保長照負擔,達成延長健康餘命的關鍵。

四大工作

社團計畫      「六脈神健社」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

連結中醫健康相關領域專業師資,協助指導學生育成保健知識素養。

微展覽計畫    「24節氣健康活」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

以四時養生24節氣為主軸設計展覽,含民俗文化及自然醫學知識。

快閃手作計畫    「綠色地球隊」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

快閃手作計畫    「綠色地球隊」

與圖書館、學校市集合作於活動內辦理中草藥手作實務或攤位體驗。

培學坊計畫    「社區巡迴講座」

微展覽計畫    「24節氣健康活」

快閃手作計畫    「綠色地球隊」

至地方社區或非營利團體進行中醫養生及食藥安全應用的宣講課程。

《健康素養深耕》六脈神健社

【社團經營】沙鹿高工

【產學實踐】勤益科技大學

【社團經營】沙鹿高工

自111年至今,與沙鹿高工合作成立校內社團六脈神健社,並連結台中在地中醫師、療癒師帶領社團學生學習保健知識及養生習慣。

【社團經營】新北高中

【產學實踐】勤益科技大學

【社團經營】沙鹿高工

自111年至今,與新北高中合作成立校內社團六脈神健社,重視社團學生自治與幹部訓練,以雙北中醫師及保健教育專業為主要師資。

【產學實踐】勤益科技大學

【產學實踐】勤益科技大學

於111年至114年,與勤益科技大學尤努斯社會企業中心合作,協助指導社會創新實驗社進行中草藥研發手作及市場推廣的專案計畫。

食藥安全與認識中藥

宣導中藥用藥安全及藥食同源的運用原則,並以藥房抓藥體驗及實體飲片藥材觀察讓學生有機會親自動手,使醫藥本身不再與生活疏離。

四時養生及醫藥保健

以淺顯中醫基礎知識帶出春夏秋冬及二十四節氣相對應的藥膳飲食及作息調整,順應環境溫度與濕度變化學習如何預防六邪疾病好發。

漢方產品研發及手作

課程教導中草藥的背景知識及民俗應用,實際自行製作產品,如美白膏、乳液、香包等, 探討如何修正包裝及口感更符合消費者需求 。

傷科針灸與拔罐刮痧

傷科針灸與拔罐刮痧

中醫在物理性的治療上,整復及針傷科具相當特色,此外還包括推拿、刮痧、拔罐、艾灸等,課間醫師指導學生在安全情況下互相操作。

脈診體驗及穴道保健

傷科針灸與拔罐刮痧

氣血經絡及陰陽五行既是中醫基礎也是當代科技尚無法完全解析的,透過醫師教授按壓穴道、試著彼此把脈,體悟中醫有效性及科學性的一面。

實踐參與市集行銷

實踐參與市集行銷

搭配勤益科技大學企管系及尤努斯社企中心YSBC歷年舉辦「賣桔者言」市集活動,販售自製防蚊液、紫雲膏、舒眠飲及十三香溏心蛋等。

校園藥用植物導覽

實踐參與市集行銷

藥材來源極大比例為植物,且不乏台灣在地原生樹種及草本,以藥學及生態相關專家引領學生在校園辨識可入藥的物種,觀察性狀並手繪紀錄。

中醫推廣及社團成果展

中醫推廣及社團成果展

社團於年度期末舉行成果展示,以不同形式的動態或靜態展呈現,例如將所學藥材及手作應用設計為攤位體驗互動,讓社團外同學也能認識。

中草藥栽培實驗

中醫推廣及社團成果展

 除了中藥材的生活應用,透過栽培藥用植物的經驗,能清楚認識到生活中所用的材料原型及其種植環境的重要性,以此參與生態永續行動。

微展覽計畫「24節氣健康活」

國立勤益科技大學YSBC

國立勤益科技大學YSBC

國立勤益科技大學YSBC

2024年12月

桃園市立圖書館

國立勤益科技大學YSBC

國立勤益科技大學YSBC

2025年2月

國立公共資訊圖書館

國立勤益科技大學YSBC

國立公共資訊圖書館

2025年4月

    快閃手作計畫「綠色地球隊」

    草本防蚊包

    草本防蚊包

    草本防蚊包

    茵陳蒿、白芷、紫蘇、石菖蒲等藥材製成驅蚊香包

    艾草束

    草本防蚊包

    草本防蚊包

    艾草綑成的淨化薰香條

    靜心安福袋

    草本防蚊包

    靜心安福袋

    吳茱萸、蒼朮、桂枝、青皮等藥材製成提神祈福吊飾

    漢方浴鹽

    草本防蚊包

    靜心安福袋

    積雪草、佩蘭搭配調和鹽作成的草鹽湯浴包

    培學坊計畫「社區巡迴講座」

    中醫精神助人與環境友善共好|四季五行。預防六邪。時令藥膳。食藥安全。穴道按摩。三盤吐納| 

    公益講座培學坊 in 社區。校園。圖書館。社福團體。企業

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      2026健康預約ing

      【免費申請】順時保健講座🌟中藥材防蚊包手作

      💕歡迎社區、學校、協會等團體,支持24節氣順時養生守健康,手作防蚊包護自然,以中醫精神助人與環境友善共好~👍

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